Segredos Da Mente - Cérebro E Ansiedade - Edição Nº 2

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Sinopse

Segredos da Mente - A mente dos acumuladores - Confira os principais destaques da edição Nº 2:

ANSIEDADE SOB CONTROLE - O que fazer para não deixar o transtorno dominar sua vida.
Remédios: você precisa mesmo deles?
Respire, inspire, não pire. Por que é importante deixar para depois.
Efeitos pelo corpo. Quando a ansiedade vai além da mente.
Desacelere sua mente! 10 opções para se livrar da sensação de alerta constante.