As Melhores Técnicas Ed. 1 - Defesa Pessoal

Teste agora Após 7 dias, será cobrado valor integral. Cancele quando quiser.

Sinopse

Nessa edição, confira as melhores técnicas de defesa pessoal! Aprenda a se proteger de um ataque, saiba o momento certo de agir, conheça seus limites e veja como vencer o agressor sem utilizar força!