Focar O guia para aumentar a autodisciplina e a concentração

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Sinopse

Este livro consiste em dois títulos, que são os seguintes:

 

Livro 1: Este livro cobre uma variedade de tópicos, todos inter-relacionados e de alguma forma conectados à nossa habilidade de nos concentrar nas tarefas mais importantes que temos. Muitas pessoas sofrem por serem distraídas, indo de uma coisa para outra e nunca realizando muito. Hoje, enfrentamos esses problemas com alguns insights inspiradores.

 

Primeiro, falaremos sobre como melhorar suas habilidades de concentração e memória. Isso está no cerne do livro.

 

A seguir, examinaremos os desafios significativos que muitas pessoas enfrentam quando trabalham em casa. Isso se tornou mais comum nos dias de hoje e, portanto, parecia um tópico crucial a ser incluído neste livro.

 

Depois disso, iremos abordar o que foi referido como as "quatro motivações principais". Essas são as coisas que nos mantêm em movimento, os fatores que nos mantêm alerta. A falta desses elementos pode destruir nosso progresso, por isso é importante saber o que são e como usá-los.

 

 

 

Livro 2: Ser capaz de se concentrar é realmente importante para sua felicidade?

 

Sim, ele é. E neste livro, explicarei mais sobre o raciocínio por trás disso. Você também aprenderá mais sobre diferentes métodos para melhorar seu foco, técnicas práticas para priorizar melhor e mais rapidamente e como evitar desvios que o impedirão de transformar seus sonhos em realidade.

 

Além disso, o livro destaca o hábito destrutivo do perfeccionismo e como equilibrar entre ser minucioso e muito exigente com relação às horas de produção.

 

Muitas dessas questões são uma luta diária para pessoas que tentam realizar mais em suas vidas. Não deixe isso ser você. Aprenda o que fazer sobre isso agora!

 

Capítulos

  • Capítulo 1

    Duração: 12s
  • Capítulo 2

    Duração: 13s
  • Capítulo 3

    Duração: 15min
  • Capítulo 4

    Duração: 05min
  • Capítulo 5

    Duração: 07min
  • Capítulo 6

    Duração: 12min
  • Capítulo 7

    Duração: 07min
  • Capítulo 8

    Duração: 27min
  • Capítulo 9

    Duração: 22s
  • Capítulo 10

    Duração: 12s
  • Capítulo 11

    Duração: 03min
  • Capítulo 12

    Duração: 07min
  • Capítulo 13

    Duração: 17min
  • Capítulo 14

    Duração: 06min
  • Capítulo 15

    Duração: 05min
  • Capítulo 16

    Duração: 04min
  • Capítulo 17

    Duração: 04min
  • Capítulo 18

    Duração: 05min
  • Capítulo 19

    Duração: 20s
  • Capítulo 20

    Duração: 20s